Steeds meer mensen ontdekken de kracht van mindfulness om rust te vinden in de hectiek en drukte van alledag. Mindfulness is simpel en heeft onwijs veel wetenschappelijk onderbouwde voordelen. Toch merk ik in mijn werk als psycholoog en mindfulness trainer hoe lastig het is om in een druk en vol leven dagelijks te oefenen, geïnspireerd te blijven en een momentje voor jezelf te nemen. Daarom ontwikkelde ik de mindfulness kaartjes en het mindful journal. Mindful living made easy.
Meer over Suzan
Tot en met 31 december 2024 kun je nog items bestellen uit mijn winkeltje. Daarna zal ik de producten niet meer verkopen en komt de shop te vervallen. Daarom tot einde jaar 33,33% korting op de producten die ik met veel liefde en aandacht heb gemaakt.
Carddeck
De mindfulness kaartjes helpen je om de basisprincipes van mindfulness op een simpele, speelse manier toe te passen in je dagelijkse leven. Zonder dat je daar uren voor op een meditatiekussen hoeft te zitten. Je gaat ontdekken dat mindfulness echt niet ingewikkeld, zweverig of tijdrovend hoeft te zijn om er profijt van te hebben. Dat is fijn in een druk en vol leven.
Origineel: 32,50 euro inclusief verzending.
Nu met 33,33% korting: 21,5 euro inclusief verzending.
Journal
In de drukte van alle dag heb je het gevoel dat je de tijd soms even wil stopzetten. Je bent ambitieus en stelt hoge eisen aan jezelf. Maar het leven raast aan je voorbij. Je hebt nauwelijks tijd en ruimte voor jezelf. Terwijl je weet dat mediteren en momenten van reflectie essentieel zijn om het beste uit jezelf en jouw leven te halen. Het mindful journal helpt je simpele routines te ontwikkelen zodat je elke dag rust en ontspanning ervaart.
Origineel: 37,50 euro inclusief verzending.
Nu met 33,33% korting: 25 euro inclusief verzending.
